naechst = random.choice(liste)
naechstes_element = random.choice(naechst)

print(naechstes_element)

Leider bekomme ich damit nur das Element ausgegeben und nicht den Index, den würde ich brauchen

ich möchte aus der Liste

liste= [[ 0 , 0 , 2 , 3 ] , [ 4 , 5 , 6 , 7 ] , [ 8 , 9 , 10 , 0 ] , [ 12 , 13 , 14 , 15 ]]

ein zufälliges Element mit dem Wert null auswählen und dessen Wert auf 12 ändern.
Kann mir jemand dabei helfen?

danke